Wat is infrarood?
Infraroodstraling zijn elektromagnetische golven welke ook in het zonlicht voorkomen.
Het infrarode gedeelte van het totale spectrum bestaat uit onzichtbaar licht en heeft een golflengte van 0,78 µm tot 1000µm.
Wij ervaren deze straling als warmtestraling.
In onderstaand deel van het spectrum onderscheiden we drie soorten straling: ultraviolet, het zichtbare licht en infrarood.
Ultra violet en infrarood is voor het menselijk oog niet zichtbaar.
Ieder van de drie straalt in een eigen golflengte uit.
Deze golflengte wordt uitgedrukt in micrometer (µm).
Binnen het infrarood gedeelte van het spectrum wordt er vervolgens weer onderscheid gemaakt in
Korte golf infrarood (IR-A): 0,78 – 1,40 µm
Middengolf infrarood (IR-B): 1,40 – 3,00 µm
Lange golf infrarood (IR-C): 3,00 – 1000 µm
Er zijn infrarood cabines welke gebruik maken van stralers uit het korte golfbereik en cabines welke gebruik maken van het midden- en lange golfbereik.
Beide toepassingen hebben een verschillende uitwerking op de huid.
Is infrarood veilig?
Regelmatig gebruik maken van uw infrarood cabine is absoluut veilig.
Het is echter belangrijk om te weten dat uw lichaam uw beste informatiebron is.
Als u zich niet prettig voelt door de warmte kunt u het beste de cabine verlaten.
Waarom een infrarood cabine gebruiken?
Een infrarood cabine houdt u gezond en fit terwijl u zich optimaal kunt ontspannen.
De infrarood warmte, opgewekt door de speciaal hiervoor ontwikkelde stralers, straalt direct uw lichaam aan.
De warmte wordt dus zonder gebruik te maken van lucht als medium op uw lichaam overgebracht.
De warmte dringt vervolgens uw huid binnen. Hoe diep is afhankelijk van het type straler.
Het lichaam zal via de bloedbaan de warmte gaan afvoeren.
Hierdoor treedt een temperatuurstijging van het bloed op en verwijden de bloedvaten.
Een goede doorbloeding van het gehele lichaam is het gevolg.
Hierdoor worden afvalstoffen sneller en beter uit het lichaam verwijderd.
Daarnaast begint u te transpireren om de overtollige warmte kwijt te kunnen raken.
Hierbij verliest u niet alleen vocht maar verbrand u ook calorieen.
De afvoer van toxische (giftige) stoffen wordt door de verhoogde bloedcirculatie en het transpireren bevorderd.
Geblesseerde spieren herstellen sneller door de ontspannende en aangename warmte en de toevoer van grote hoeveelheden zuurstofrijk bloed.
Regelmatig gebruik van de cabine heeft dan ook een positief effect op mensen met reumatische- en huidaandoeningen.
Het geheel gaat samen met een lichte verhoging van uw hartslag.
Dit gebeurt niet ineens, maar zal geleidelijk aan plaatsvinden tijdens een sessie.
Samengevat heeft een infrarood cabine de volgende positieve effecten op uw lichaam:
Verbeterde bloedcirculatieVerdrijving van afvalstoffen
Verlichting van spier- en gewrichtspijnen
Verbranding van calorieлn
Een gezonde huidskleur door grondige reiniging
Verlichting van huidproblemen
Voordat u specifiek een infrarood cabine aanschaft voor het verminderen van bepaalde klachten, raden wij u aan eerst contact met uw huisarts op te nemen.
Kan iedereen de infrarood cabine gebruiken?
Ja, iedereen van jong tot oud kan gebruik maken van de cabine.U dient echter bij een slechte lichamelijk conditie, medicijngebruik, zwangerschap en bij het gebruik van een pacemaker eerst uw huisarts te raadplegen.
Mensen met een recente gewrichtsblessure dienen geen gebruik te maken van een infrarood cabine binnen 48 uur na het ontstaan of voordat de zwelling is verdwenen.
In het geval van chirurgische implantaten dient het gebruik te worden gestopt als het pijn oplevert.
Hoe lang duurt een sessie in een infrarood cabine?
Voorop staat dat u zich altijd prettig moet voelen in de cabine.
Dit houdt dus in dat u altijd naar uw lichaam moet luisteren en u rustig een sessie kunt afbreken als u zich niet meer zo prettig voelt. Gemiddeld duurt een sessie 20 а 30 minuten.
U kunt zo vaak gebruik maken van de cabine als u zelf wilt.
Wat is het verschil met een gewone sauna?
In een conventionele sauna wordt warmte overgedragen via de lucht, de zgn. convectiewarmte.In een infrarood cabine wordt de stralingswarmte grotendeels direct afgegeven aan de persoon welke zich hierin bevind.
Het grote voordeel hiervan is dat er geen of korte opwarmingstijd nodig is.
In een sauna heeft men een opwarmtijd van ongeveer een uur, en duurt een complete sessie al snel 2 uur.
Doordat de temperatuur in een infrarood cabine aanzienlijk lager is dan in een conventionele sauna is deze geschikt voor een grotere groep gebruikers,
zoals astmapatienten en ouderen.
Groothandel Heskes
Houtstraatpromenade 60
6511 JP Nijmegen
Tel: 024-3280072
a7117@hetnet.nl